O Cérebro no Modo "Deixa pra Amanhã"

Descrição

Você vive adiando tarefas, mesmo sabendo que elas são importantes? Talvez não seja apenas falta de disciplina. Em "O Cérebro no Modo 'Deixa pra Amanhã'", você vai entender como o TDAH influencia a procrastinação, a dificuldade de iniciar atividades, a desatenção e a sensação constante de estar sempre correndo contra o tempo. Com uma linguagem simples e acessível, este e-book explica o funcionamento do cérebro com TDAH e apresenta estratégias práticas para criar rotina, aumentar o foco e lidar melhor com os desafios do dia a dia. Um guia para quem deseja compreender melhor o TDAH e dar os primeiros passos rumo a uma vida mais organizada e produtiva

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